孩子中暑，一般最明显的表现就是体温升高，而且会伴有口渴、精神萎靡、烦躁不安等表现，有些中暑情况比较严重的孩子，会出现昏迷或引发呼吸衰竭、重要脏器功能损害等现象。所以，孩子出现中暑，千万不要掉以轻心，要快带孩子看医生，采取正确的治疗方式，使孩子尽快恢复身体健康。此外，在炎炎夏日中，家长也要学习一些预防孩子中暑的方法，才能保证孩子不那么容易中招。

  一、孩子中暑怎么办？

  1.转移到阴凉通风的地方

  孩子中暑的直接原因就是长时间处于高温的环境下，因此，孩子一旦中暑了，要马上把孩子转移到阴凉通风的地方，或者让孩子到有空调或者风扇的地方休息下。当然要注意的是，空调的室内温度不要和室外的相差太大，而且吹空调吹风扇的时候不要让风口对着孩子的头部。

  2.保持呼吸顺畅

  孩子中暑后，要尽量让孩子躺下休息，松开衣服，让孩子的呼吸顺畅点，必要的时候可以采取物理降温的办法，使孩子的体温得以下降。

  3.药物退热降暑

  孩子中暑，家长可以给孩子吃一些退热降暑的药物，如十滴水、藿香正气水，又或者是帮孩子的额头、人中、颈部等部位擦伤清凉油或者风油精，这些办法都可以缓解中暑的现象。要提醒各位家长的是，中暑发烧了，不要私自盲目给孩子使用退烧药物，特别是一些含抗生素的药物，对孩子的身体伤害很大。

  4.补充水分和盐分

  孩子中暑后体内的水分和盐分会流失，所以要适当多次少量地让孩子补充水分和盐分。也可以做一些绿豆汤或者榨西瓜汁给孩子吃，都能起到降暑的作用。

  5.严重的送医治疗

  对于中暑情况比较严重了，为了避免产生并发症，还是要尽快送往医院确诊治疗。

  二、如何预防孩子中暑？

  1.穿衣得当

  有些大人担心孩子受凉，总给孩子穿很多。其实并非如此，小孩子新陈代谢快，比大人更怕热。夏天只要穿着和大人一样多，而且色调以清淡为主，这样才不容易导热中暑。

  2.适当补水

  建议家长最好每半小时就督促小孩子喝水，每一次不用喝很多的水，只要少量多次的补水，就不会出现中暑的情况。

  3.避开高温时间出门

  中午时分太阳是最猛的了，温度也达到了最高峰，所以，要避开高温时间带孩子出门。

  4.做好防晒措施

  给孩子带上防晒帽，穿上防晒衣，可以防止孩子直接暴晒在阳光底下。

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